Le Judo, qui signifie voie de la souplesse, a été créé en 1882 par Kano Jigoro à Tokyo.
C’est une méthode d'éducation intellectuelle, physique et morale, inspirée des formes de combat traditionnelles du Japon.
Il comprend diverses techniques pour projeter, maintenir au sol ou forcer l'adversaire à abandonner à l’aide de clés de bras et d'étranglements.

Jigoro Kano, gêné pour se défendre à cause de sa petite taille, a créé cet art dans le but de se servir du poids de son adversaire pour le projeter.

L’idée du respect de son adversaire et de son maître est très présente au Judo, et c’est dans cet esprit-là que nous formons les enfants qui débutent.

Un cours en général se déroule de la manière suivante :

1- Echauffement: primordial pour ne pas se blesser

2- Répetitions des chutes: pour s’habituer à tomber correctement

3- Apprentissage de nouvelles prises (théorie)

4- Combat debout/sol: pour situer son niveau par rapport aux autres

Bien que demandant une discipline poussée, le Judo est un excellent moyen pour permettre aux enfants de se défouler sans se blesser, de combattre avec d’autres camarades et non de se battre, et de développer de la force et de l’équilibre.

Au CKC, le Judo se compose de deux sections distinctes :